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ブログ　2020.3.27

春が来た！！

世間では、まだまだコロナウイルスの話題が続きそうです！
かつて人類は多くの天敵に狙われていましたが、最後に残った天敵が「自動車」と「ウイルス」という人がいました。
毎年世界で135万人が交通事故で死亡します。一方、CDC(米国疾病対策センター)によると、季節性インフルエンザだけで、年間世界で29万～65万人が命を落としています。
皆さん一人一人の意識でこの天敵と戦いましょう！『交通ルールを守る！』ことは勿論ですが、ウイルスの最大の感染症対策は、正確な情報の収集と実行です！
ウイルスの基本対策は、1.手洗い 2.健康管理（免疫力アップ） 3.適度な湿度（のどの粘膜の防衛機能の低下防止）です。
健康管理は、十分な睡眠とバランスのよい食事で免疫力を高めますが、免疫力アップには、ストレス解消も大事です。ほのぼのとした風景でリラックスして笑顔で笑いましょう！春はみんなに訪れます！北海道のお花見の季節には、コロナウイルスが終息していることを願うばかりです。