皆さんこんにちは。
業務管理部の山下です。

ここ最近、自分に「休日も行動すること」を課しています。
休みの日にはゆっくり寝られるというのもあって、つい、そのまま布団の上でゴロゴロ・・・だらだら・・・と午前中を過ごしてしまいがちでした。
午前中だらだら過ごすことで、確かに休んでるような気にはなるのですが、1日の始まりが午後からになってしまうので、当然と言えば当然ですが充実感は少なくなってしまいます。

今時期の札幌は心地よい天気で、道路も広く、緑が多いこともあって、かなり心のリフレッシュになります。
特に用事はなくても、とりあえず朝出かけると移動の時間やお店でゆっくりしているあいだに「考える時間」が生まれます。
この時間がリフレッシュや充実感を与えてくれるのかなと感じています。

とはいえまだまだ朝起きていきなりシャキッと行動することは難しく、つい時間を無駄にして「午前中に動き出す」くらいになってしまうことの方が多いので、少しずつでも朝から動けるようにしていきたいと思います。

	この記事を書いた人業務管理部 山下 業務管理部の山下です。 運動不足に拍車がかかり、ビビっています。